口罩戴哪款、怎么戴、怎么脱?上海疾控专家详细解答

2022-05-25 16:57:59 文章来源:网络
  市民在购物和乘坐公共交通工具时应该如何佩戴口罩来保护自己?5月25日,上海市疾控中心传染病研究所副主任医师江宁在上海举行的2019冠状病毒疾病防控新闻发布会上,详细回答了有关佩戴口罩的问题
  江宁介绍,市民出行时应尽量错开高峰,全程佩戴口罩,与其他乘客保持一定距离,注意呼吸和咳嗽礼仪;建议非接触式付费,减少与公共物品的接触
  在超市购物时,应尽量错开高峰购买时间,并可自带洗手液;减少与电梯扶手、手推车、购物篮和其他公共物品的直接接触;不要用手触摸眼睛、嘴巴和鼻子;与他人保持1米以上的距离,与有咳嗽等呼吸道症状的人员保持距离;使用非接触式支付。回家后,扔掉口罩,及时洗手。如有必要,擦拭和消毒手机和物品的外包装
  更重要的是,在购物和公共交通期间,应以标准化的方式佩戴口罩,以防止在正确选择、有效佩戴和取下口罩时造成污染
  。首先,在选择面罩时要注意面罩的防护效果。如果公众长期与医院内的人员密切接触,建议公众选择一次性口罩或医用口罩。提醒你不要选择织物面具,如丝绸或各种布面具。虽然它们看起来个性十足、好看,但它们无法达到保护效果。其次,有效佩戴口罩。戴口罩时,注意不要前后颠倒。通常,鼻子夹在上,有色的一面朝外。戴口罩时,包住嘴、鼻子和下巴。如果是颗粒防护面罩,则应分别进行吸气和呼气测试,以确保面罩的紧密性,即,将呼吸面罩压下,呼吸面罩凸起
  。戴口罩时,最大的污染风险是口罩的外表面。拆卸时,拉动或解开皮带,以避免抓住口罩的外表面。取下口罩的动作应轻柔,以避免口罩和鼻子剧烈摇晃,并减少污染物逸出和吸入口罩外表面的风险
  。摘下口罩后,记得做好手卫生。首先按照七步洗手法选择流水搓手,或者按照七步洗手法使用免提消毒液擦干双手。
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