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这些补充食品都被医生堵住了,不要再给宝宝吃了,父母不把它当回事

发布时间:2021-03-10 16:12:15  来源:网络
核心提示:我们都知道,在某一阶段,婴儿不能简单地依靠母乳来维持身体的营养需要,此时,父母需要给宝宝补充一些补充食物,补充食物对婴儿来说是非常...

我们都知道,在某一阶段,婴儿不能简单地依靠母乳来维持身体的营养需要,此时,父母需要给宝宝补充一些补充食物,补充食物对婴儿来说是非常重要的,许多新手妈妈可能不会给婴儿添加最合适的补充食物,甚至可能会陷入对补充食物喂养的误解,很多母亲可能经常给婴儿喂食,但不推荐,因为这些补充剂本身就不好,可能会对她们的健康产生一些影响。

1.果汁

大部分的果汁营养价值很高,而且这种果汁的味道非常美味,所以大多数家长认为在添加补充食物时给婴儿添加一点果汁可能会更好。

真相

事实上,果汁在加工过程中会流失大量的纤维素,所以果汁实际上会使果汁失去大部分的营养价值,婴儿饮用的果汁可能不会吸收太多的营养,同时,由于果汁的味道甜,一旦婴儿喝完果汁就会上瘾,从而影响婴儿喝白水的兴趣,这将对今后的口腔护理和牙齿保护产生负面影响。同时,由于果汁含糖量高,很容易导致婴儿肥胖。

二.蔬菜水

许多母亲担心他们的孩子不能消化蔬菜,或者为什么她们不喜欢蔬菜,所以她们考虑把蔬菜加工成蔬菜水,或者在水里煮几分钟的蔬菜,然后喂给他们的婴儿,使婴儿更容易接受蔬菜。

真相

与榨汁有一定的相似之处,煮蔬菜与开水,也会失去蔬菜中的大部分营养,同时总是给宝宝喝蔬菜水,那么宝宝就会对开水和喝果汁失去兴趣,如果宝宝总是吃煮蔬菜,那么对宝宝牙齿的生长也有很大的影响。

3.许多家长认为粥容易消化,因此粥被视为婴儿的第一种也是最常见的补充食品。

事实上,粥的营养密度很低,因为粥的原料是淀粉和水,这些东西不能满足婴儿生长发育的需要,而且粥中含有大量的水,喝粥后婴儿会有很强的饱腹感,但很快就会产生饥饿,这将影响婴儿,特别是一岁以下的婴儿,最好以母乳为主。因为母亲的母乳是婴儿最好的营养,几乎可以满足婴儿的所有营养需要。

看完上面介绍的不好的补充食物后,一定要有一个母亲来问,那么什么样的补充食物适合宝宝呢?

添加补充食物的小贴士

1.水果必须吃,每个季节最新鲜的水果,不要吃季节的水果,然后给宝宝吃水果,最好是吃原味,不要挤压煮熟或加热的果汁,对于幼小的婴儿,可以适当地捣碎,直接喂食,等宝宝可以一点点切成水果条,水果片让宝宝抓着吃。

二、吃蔬菜时,只需用沸水轻轻煮蔬菜,用刀将蔬菜切碎,拌入米饭或其他辅料,不要为孩子喝蔬菜水。如果你想做蔬菜泥,你可以用土豆、山药、胡萝卜、南瓜等做给宝宝吃。

3.给孩子吃蔬菜或水果,如果糖太高,要减少摄入,否则会影响孩子的味觉。

4.鸡蛋很有营养,尤其是蛋黄中含有大量的铁,但如果你想给婴儿加鸡蛋,一定要等到婴儿八个月后再加鸡蛋,那么八个月前的婴儿可以选择一些铁强化的婴儿米粉。